«Не бойся, у тебя всё получится!»

Нутрициология – слово, которое сегодня звучит всё чаще, но далеко не каждый до конца понимает, что оно означает. Если говорить просто, это направление о питании и его связи с самочувствием, образом жизни и здоровьем человека. Но современный подход к нутрициологии далеко не только разговоры о калориях, диетах и списке «можно» и «нельзя». Это ещё и попытка разобраться в причинах, привычках, образе жизни и отношении человека к самому себе.

Лучшая на свете

Есть песни, которые становятся частью семейной истории. Их слушают не потому, что нравится мелодия или слова – в них узнают себя, свои чувства, свою жизнь. У Стаса Михайлова все песни рассчитаны на серьёзного и вдумчивого слушателя. Когда-то Михайлов был брутальным рок-музыкантом, но со временем разочаровался в таком направлении и стал записывать лирические песни, наполненные невероятной силой, красотой и мудростью. И, конечно же, все эти песни о любви. А о чём ещё петь в наши переменчивые времена? Ведь всё пройдёт, а любовь останется.

«Что-то модно – что-то вечно»

Ялюблю гулять по городу. Без цели и без маршрута. Просто идти и смотреть по сторонам. В таких прогулках иногда замечаешь то, мимо чего в обычной спешке легко пройти. Какую-нибудь деталь, необычную вывеску, старый дом, человека или вещь с характером.

Один день в саду: как я меняла диктофон на яблочный урожай

Внашем бешеном ритме мы так зарываемся в привычную рутину, что совсем перестаём оглядываться по сторонам. А ведь жизнь – штука классная, если давать себе шанс пробовать что-то абсолютно новое. Для меня любой такой порыв – очередная возможность перезагрузиться, выйти из зоны комфорта и увидеть мир с той стороны, о которой раньше и не задумывалась. Я точно знаю: в каждой работе есть свой азарт, своя романтика и свои плюсы. Поэтому так и стремлюсь расширять горизонты. Всё новое меняет наш характер, даёт возможность переоценить происходящее и запасает мудростью на новые испытания.

«Я перешёл на сторону народа»

Люди, жившие в Советском Союзе, по первым нотам узнают, о каком фильме идёт речь, а строчки из песни «Незримый бой» стали негласным гимном людей в погонах: «Наша служба и опасна, и трудна, и на первый взгляд как будто не видна… Если кто-то кое-где у нас порой честно жить не хочет, значит, с ними нам вести незримый бой – так назначено судьбой для нас с тобой: служба дни и ночи». В первом советском телесериале про милиционеров – «Следствие ведут знатоки» было всё: и блестящая игра актёров, и сюжетные линии, которые держали в напряжении, но, прежде всего, без прикрас показаны будни советской милиции.

Платить или нет?

Вредакцию поступают звонки и письма от жителей с вопросами об оплате медицинских услуг. У людей возникают самые разные вопросы, а вместе с ними и слухи, предположения и домыслы. Что изменилось на самом деле? За какие медицинские услуги теперь необходимо платить, а какие по-прежнему предоставляются бесплатно?

Чтобы не оставлять наших читателей один на один с противоречивой информацией, мы решили разобраться во всём непосредственно со специалистом. На наши вопросы ответил заместитель главного врача по поликлинической работе Игорь Васильевич Писаренко.

Запретить нельзя разрешить – где ставить запятую?

Социальные сети давно перестали быть просто способом общения. Для современных подростков это одновременно площадка для общения, источник информации, развлечений, творчества и самовыражения. Однако вместе с новыми возможностями пришли и новые угрозы: интернет-зависимость, кибербуллинг, мошенничество, распространение опасного контента и бесконтрольное потребление информации. Именно поэтому всё больше стран пытаются найти ответ на вопрос: нужно ли ограничивать детям доступ к социальным сетям?

Когда одна мечта на двоих

Совсем недавно наши юные гребцы – Лев Лунин (на фото справа) и Максим Рогут (на фото слева) вернулись с двух крупнейших международных стартов сезона. Сначала в составе байдарки-четвёрки они выступили на чемпионате мира среди спортсменов до 19 лет в канадском Галифаксе, где в борьбе с сильнейшими экипажами планеты заняли высокое пятое место. А затем на чемпионате Европы среди юниоров и молодёжи в венгерском Сегеде дубоссарский экипаж поднялся на третью ступень пьедестала, завоевав бронзовые медали. Для самих ребят это, безусловно, один из самых ярких успехов в спортивной карьере. Но, встретившись с ними, я быстро поняла: разговор будет совсем не о местах в итоговых протоколах. 

«Даже уезжать не хочется…»

Аначалась эта история с обычного объявления в социальных сетях. «Визажист из Петербурга в Дубоссарах. Запись на макияж». 

«Интересно, что привело её сюда», – мелькнуло у меня в голове. Профессиональное любопытство журналиста взяло верх. На следующий день я решила написать ей и всё выяснить. Мы договорились встретиться в редакции газеты.

«Будь собой» – мой главный принцип…

Иногда жизнь сама задаёт самые сложные вопросы. Не те, которые мы планируем, а те, на которые приходится отвечать сердцем.

В одном из постов в социальной сети Instagram Ирины Укштейн – художницы, работающей под творческим псевдонимом Укшта, я прочитала слова: «Мне нравится, как время подсвечивает людей, как после шторма сметает маски… Невозможно быть хорошей для всех. Будь собой».

Эти строки стали отправной точкой для интервью.

«Любовь сильнее времени»…

Иногда самые удивительные истории начинаются не с редакционного задания, а с обычной прогулки по знакомым улицам.

Несколько раз я замечала его в разных уголках города. Невысокий мужчина неторопливо шёл по улице или сидел на лавочке в парке, задумчиво глядя куда-то вдаль. Наблюдая за прохожими, он будто перебирал в памяти страницы своей долгой жизни.

Его невозможно было не заметить – на голове тюбетейка. Для Дубоссар такой головной убор выглядит непривычно, сразу выдавая в нём человека особенной культуры. 

Когда начинает говорить душа

Мы журналисты по долгу службы и по велению души встречаемся с множеством людей. Все они такие разные и интересные, что спустя время в пору бы уже писать очерки не только о людях, но и о характерах – в виде отдельного направления публицистики. Уже больше 15 лет я служу перу и слову, но до сих пор продолжаю удивляться – как глубока и неизведанная душа человека. Моя беседа с выпускницей Бендерского высшего художественного колледжа им. В. И. Постойкина. Ариной Сербиной, дубоссарочкой, если позволите применить такой термин, должна была быть о родном крае и любви к городу детства. Но тем и прекрасна профессия журналиста, что никогда не знаешь, как отзовётся в сердце и на бумаге то, что мы привыкли называть обыкновенным словом: интервью. 

«Держать эмоции под контролем»

Моё пятничное утро началось с дороги к Днестру. Пока город только начинал свой день, на берегу реки уже шла служба. 

О таких, как они, снимают фильмы и пишут книги, а между тем, с виду и не скажешь, что за плечами у этих ребят предотвращение преступлений, поимка преступников, спасение утопающих и даже пернатых. Это люди с сильным характером, железной волей, крепким духом. Кто это? Конечно, спасатели.

Лина. Жизнь в ритме танца

Наверняка у многих читателей старшего поколения слово «Артек» вызывает тёплые воспоминания. Место, куда мечтал попасть практически каждый советский школьник. Время, когда летние каникулы казались бесконечными, деревья были большими, а дружба, завязавшаяся за одну смену, могла остаться на всю жизнь.

История легендарного «Артека» началась в 1925 году: детский лагерь-санаторий в черноморской бухте недалеко от Гурзуфа появился по инициативе одного из основателей советской системы здравоохранения и Председателя Российского общества Красного креста Зиновия Соловьёва. Первым директором стал Фёдор Шишмарёв – крымский врач, который часто вместе со своими юными пациентами ходил в походы в «очень красивое и запущенное место» у склона горы Аю-Даг. Это было урочище Артек. С тех пор это название носит и лагерь.

Её урок – это урок любви

Впоследнее время новости всё чаще наполнены тревогой и негативом. Люди живут в состоянии постоянного напряжения, и порой кажется: неужели именно нам досталось самое сложное время? Нам всё время кажется, что раньше было лучше, а сейчас всё не так и не то. Что раньше было проще, спокойнее и правильнее, продукты были полезнее, люди добрее, а жизнь понятнее. Мы с теплотой вспоминаем привычные вещи из детства и юности, сравнивая их с сегодняшним днём. Но так ли уж плохо наше время? Или, может быть, мы просто чаще замечаем тревожные события, потому что они стали ближе благодаря информационному потоку? 

Читайте в номере газеты «Заря Приднестровья» от 3 июля 2026 года

В очередном номере газеты – актуальные новости политики, экономики и социальной сферы уходящей недели.

Лина. Жизнь в ритме танца

Несмотря на возраст, Лина Кретулис прошла немалый творческий путь. Победы на конкурсах различного уровня – как в Приднестровье, так и за рубежом. Её танцы покорили сцены Молдовы, Болгарии, Румынии, Греции, Италии, Чехии и Австрии. Между прочим, Лина стала единственной участницей из Приднестровья, которая завоевала путёвку в Международный детский центр «Артек» по итогам конкурса «Инициатива школьного музея».

Маршрут длиною в 25 лет

Много лет подряд этого бодрого, подтянутого и удивительно энергичного человека можно встретить на дубоссарской автостанции задолго до рассвета. Когда город ещё спит, когда лишь редкие окна начинают загораться светом, а над улицами висит предутренняя тишина, Владимир Дорофеев уже на работе.

Пожалуй, никто лучше него не знает особую атмосферу города в пять часов утра. Никто не слышал столько раз первые звуки просыпающихся улиц и гул двигателей автобусов, которые один за другим отправляются в путь. Уже четверть века он лично контролирует выход транспорта на линию, встречает водителей, решает проблемы, возникающие ещё до начала рабочего дня, и делает всё возможное, чтобы люди вовремя попали на работу, в школу, больницу или по своим делам.

«Услышать свой клич»

За свою короткую жизнь Виктор Цой написал около сотни песен. Большинство из них не утратили своей актуальности и спустя четверть века после гибели автора. Они всё так же звучат по радио, их используют в художественных фильмах, на них делают кавер-версии. Самые известные песни Виктора Цоя – это, пожалуй, «Перемен», «Звезда по имени Солнце», «Кукушка», «Группа крови».

В раннем творчестве Цоя важное место занимали лирические произведения. Лёгкие простые песни привлекли внимание аудитории и принесли группе «Кино» популярность. В середине 80-х годов коллектив уже был известен публике, а выпущенная фирмой «Мелодия» виниловая пластинка «Ночь» разошлась миллионным тиражом. Однако настоящий культ «Кино» начался после выхода альбома «Группа крови», материал которого заметно отличался от того, что коллектив делал раньше.

Вкус лета, знакомый с детства

Cтоит только наступить жаре, как вспоминается вкус холодного кваса. Для кого-то это напиток из детства, который продавали из больших жёлтых бочек прямо на улице. Для кого-то – обязательный ингредиент окрошки. А кто-то до сих пор готовит квас дома по старому семейному рецепту.

Праздник, который всегда с тобой

Там, где ещё несколько часов назад стояли пустые стены, появляются мерцающие огни, воздушные ткани, цветочные водопады и ощущение настоящего чуда. Каждый её проект словно отдельная история, в которой есть настроение, характер и душа. Она умеет создавать атмосферу, где хочется задержать дыхание от нахлынувших эмоций, и создаёт праздники так, будто собирает их из человеческих эмоций. Знакомьтесь: Татьяна Буржаковская.

Хрупкая эффектная брюнетка с модельной внешностью стремительно вошла в редакцию, будто принесла с собой атмосферу праздника. Телефон не умолкал ни на минуту: кто-то уточнял время доставки декора, кто-то просил изменить оттенок цветов, а кто-то уже мечтал доверить ей оформление самого важного дня в своей жизни.