В период строгого карантина многие люди всерьёз занялись своим здоровьем: кто-то победил вредные привычки, кто-то наладил режим дня, кто-то усиленно занялся спортом и поставил личные рекорды. Ведь делать всё это можно было и в условиях самоизоляции. И снова парадокс: тот год Указом Президента ПМР Вадима Красносельского был объявлен Годом здоровья. Коронавирусная пандемия захватила мир и ограничила возможности людей заниматься многими любимыми делами. Но борьбу за ЗОЖ эта напасть только усилила.
Благо, все ограничения уже сняты и мы можем ходить без масок и не сидеть по домам, а вот привычка вести здоровый образ жизни осталась. Каждый вечер можно наблюдать, как десятки дубоссарцев от мала до велика собираются на городском стадионе или в парке Энергетиков, чтобы зарядиться энергией.
Можно наблюдать, как семейные пары вместе со своими малышами ездят на велосипедах. А жизнерадостные пенсионеры бьют личные рекорды, поставив перед собой цель – пробежать 20 кругов без остановки. И поверьте мне: они добиваются этого, чему я лично была свидетелем неоднократно. Мальчишки гоняют в футбол, девчонки прыгают на скакалках, ребята постарше оттачивают мастерство в воркауте: отжимаются, подтягиваются, качают пресс и выполняют невероятные упражнения на брусьях.
Местом притяжения дубоссарцев в летнее время по традиции становится парк Энергетиков. Здесь проходят летом фестивали и праздники: День семьи, любви и верности, фестивали памяти Виктора Цоя, Владимира Высоцкого. Дубоссары, как известно, – это город энергетиков, отсюда и название парка. После его реконструкции, тут есть спортивные площадки, кафе, кинотеатр под открытым небом и детская площадка.
О том, как изменился парк, я решила спросить у колоритной пары пенсионеров, которые шли быстрым шагом в сторону речки. Как оказалась, у семьи Кречун плаванье и бег – ежедневный ритуал. Красивые и подтянутые, а сколько им лет, даже неловко спросить.
Фадей Кириллович и Наталья Михайловна в один голос говорят: «Мы – за ЗОЖ, всю жизнь придерживаемся такого образа жизни. Безусловно, рады, что вместо пустыря тут парк. Не представляем своей жизни без прогулок и встреч с друзьями, которые также придерживаются здорового образа жизни. Для нас занятия спортом как эликсир здоровья, наша подпитка, в том числе эмоциональная. Посмотрите кругом, как много людей, все очень довольны, что у нас есть такой парк».
В браке супруги Кречун уже сорок лет! Фадей Кириллович энергетик, Наталья Михайловна – экономист, и на мой вопрос, в чём секрет счастливых крепких отношений, они ответили: «Главное – любовь. И не следует искать истину в споре, а надо стараться найти компромисс. Понимать друг друга и слышать».
Между прочим, активное увлечение уличным спортом можно увидеть не только на центральном стадионе и парке. Прогулявшись по улицам города, вы не раз обратите внимание на тренирующихся горожан. Во дворах и на спортплощадках в хорошую погоду всегда есть зожники. И это несказанно радует, ведь лучшего примера для нашей молодёжи не найти, чем здоровый образ жизни их родителей, бабушек и дедушек.
Надо заметить, что так было не всегда, и во времена моего детства и юности, которые пришлись на лихие девяностые, большинство предпочитало проводить время за барной стойкой. А во дворах кроме сломанных скамеек ничего не было.
Да, есть к чему стремиться, но нельзя не увидеть воочию, что улучшение спортивного инвентаря на улицах не было напрасным. Появившиеся в различных районах города спортивные снаряжения вызвали всплеск интереса к занятиям спортом и подтолкнули людей воспользоваться появившимися новинками. В частности, это можно наблюдать в различных районах города. К примеру, в районе автостанции, где наравне с детской площадкой современные спортивные тренажёры никогда не остаются без внимания посетителей.
Тренд на здоровый образ жизни – это не просто мода, а осознанный выбор каждого человека в пользу своего здоровья и хорошего самочувствия. Всё больше людей отказываются от вредных привычек, начинают правильно питаться, заниматься спортом и следить за своим здоровьем.
С зожниками общалась Яна Сакка
