В парке у цветущей сакуры состоялось наша беседа с моей героиней. Три часа доверительного разговора пролетели незаметно. «Каждый из нас художник, который пишет свою историю на холсте жизни. Ведь всё наше мировосприятие зависит исключительно от выбора. Вот, к примеру, идёт сегодня дождь, кто-то сморщится и скажет, что погода не радует, а есть те, кто улыбнётся, и будет наслаждаться свежим воздухом и любоваться капельками, похожими на жемчуг», – произнесла Марина Пасечник.
АФФИРМАЦИИ
Утончённая, интеллигентная и артистичная – такой предстала моя собеседница. Причина интервью кроется в незаурядном хобби моей героини. После рабочего дня она не пассивно лежит на диване перед телевизором, как большинство из нас. Напротив, когда ей необходимо зарядиться энергией и привести в баланс своё душевное равновесие, она берёт в руки альбом и кисти и пишет причудливые аффирмации.
Аффирмации – это такие позитивные утверждения в виде коротких фраз. В популярной психологии их используют, чтобы создать настрой, изменить отношение к собственной негативной установке. И вот что говорит о них сама героиня: «Они помогают нам видеть больше хороших моментов в жизни и настраивают изначально на успех. К сожалению, современным мир и так переполнен негативными событиями, поэтому бывает очень трудно убежать от плохих мыслей. Но аффирмации нам в этом очень помогают. Аффирмации известны человечеству уже не одно столетие, их можно встретить в религиозных практиках, философских учениях и даже в некоторых древних ритуалах и обрядах. Однако современную популярность они приобрели во многом благодаря работам американского психолога Клода Стилла, который в конце 1980-х годов сформулировал теорию самоутверждения. Он предположил, что позитивное мышление может помочь наркозависимым, повысить мотивацию к отказу от вредных привычек. Впоследствии его идеи стали активно развиваться, а аффирмации вышли за рамки строго научного интереса, превратившись в инструмент самопомощи для широких кругов».
ЩЕПОТКА ВОЛШЕБСТВА
Кстати, аффирмации от Марины Пасечник не просто фразы, а настоящие миниатюрные картины на магните, которые можно повестить как на стену, так и расположить на рабочем столе или холодильнике. Главное, чаще глядеть на картину и представлять себе, что всё уже случилось или же произойдёт вот-вот. А надписи и посылы на картинах Марины заслуживают отдельного упоминания, например, такие как: «Взбодри чьё-то утро», «Твоя перчинка добавляет вкуса к жизни», «Познай свой дзен», «Смакуй свою жизнь». На них, как правило, изображены пирожные, ягоды, цветы, волны моря или мультяшные человечки, а цвета все ярко сочного цвета.
«Мои картины волшебные, я вовсе не шучу. Они заряжены позитивной энергией, и в них есть щепотка магического волшебства. Все люди, которым я дарила их, мне об этом рассказывали через короткое время», – улыбаясь, говорит Марина Пасечник.
Диалог с моей героиней был похож на калейдоскоп из детства, где множество мелких осколков собираются в причудливые узоры. Мы можем поменять угол и взглянуть на жизнь по-новому, от нас зависит всё и в то же время ничего…
«Жизнь преподносит нам те или иные уроки, и пока мы их не усвоим, нам придётся возвращаться к ним снова и снова. В результате мы получаем бесценный опыт познания и подсказки от вселенной, в каком направлении двигаться. Цените опыт каждого дня! И прошу вас – никогда не забывайте, что у вас есть выбор, что впускать в свою жизнь и кого. Любой выбор – это мой собственный выбор. Я люблю бесконечно жизнь и всё, что она мне открывает, со всеми её неожиданностями. Каждый день – это шанс познать себя и стать счастливым», – рассуждает моя собеседница.
ОБЛАКА ПО НЕБУ
В подтверждение слов Марины говорит и её направления жизни, которые менялись время от времени. Мечтательная девочка Марина родилась в Дубоссарах, любимым её занятием было разглядывать бегущие по небу облака. Окончив художественную школу, она грезила о яркой и насыщенной жизни, но юность пришлась на лихие 90-е.
С любимым супругом уехала в поисках лучшей жизни на заработки в Россию, искала себя в семье, в долгожданной дочери, большом городе…
Спустя время чётко обозначилась цель стать психологом, и она к ней упорно шла. Поступила учиться в Московский университет психологии, затем новая цель – работа и поддержка особенных детей. «Годы работы в Дубоссарском Центре реабилитации детей с особыми потребностями жизнедеятельности научили меня принимать, чувствовать, замедляться, радоваться малому. Эти детки умеют быть счастливыми вопреки и воспринимать жизнь по принципу «здесь и сейчас», – убеждённо говорит моя героиня.
В какой-то момент Марина Пасечник решила начать новую главу своей жизни и двигаться в неизведанном направлении. Она кардинальным образом меняет сферу деятельности и устраивается на работу в производственный отдел Дубоссарской почты.
– А как вы пришли к тому, чтобы взять в руки кисть и писать аффирмации?
– Когда нужно было найти в себе точку опоры и ответы на вопросы, которые меня волновали, а потом творчество стало моим кислородом. Долгое время меня не отпускал синдром самозванца и было неловко делиться с миром. А спустя время я почувствовала, что обрела себя и границы в голове исчезли. Уверяю вас как психолог, что у мыслей сильнейшее воздействие на нашу жизнь. Был проведён знаменитый эксперимент о старении сестёр-близнецов. Одна выглядела старше другой лет на десять-пятнадцать. Почему? Причина была в разном восприятии жизни, открытости миру, оптимизме. Одна была жизнерадостной и жизнь воспринимала как приключение, а другая была пессимистично настроена, что отразилось впоследствии на внешних данных, – рассказывает Марина Пасечник.
Стоит отметить, что во всех творческих начинаниях мою героиню поддерживают супруг и дочь. «Иногда, конечно, подшучивают надо мной, но всегда охотно соглашаются (улыбается). Я подруге своей кухню перекрасила за четыре дня! А поначалу сомневались, что я справлюсь. Мне очень близка цитата моей любимой актрисы Ренаты Литвиновой: «Я не хочу слушать никаких вот этих рамок. Я хочу быть безумна, потому что вокруг столько нормальных… Я хочу своё безумие никак не лимитировать».
Во время нашего диалога Марина поведала, что всей душой желает написать автопортрет мексиканской художницы Фриды Кало, творчество которой ей близко: «В возрасте 18 лет Фрида перенесла аварию, которая в корне изменила всю её жизнь и лишила возможности иметь детей. У неё были сложные отношения с мужем – художником Диего Ривера. Душевные терзания художница переносила на свои полотна. В них много боли, фонтан чувств и острого откровения. Уже купила холст (улыбается)».
– Из каких слагаемых складывается ваше идеальное утро?
– Неспешная прогулка с собакой, обязательная благодарность вселенной за возможность дышать, видеть, чувствовать. С огромным удовольствием всегда иду на работу. Знаете, это такое счастье – наблюдать жизнь и быть невольным свидетелем всего происходящего. По ежедневному маршруту от дома к работе растут ели. Как же живописны все этапы их жизни! От начала цветения до формирования красивых шишек, оригинально вырастающих на концах побегов. А как сказочно разносится пыльца ветром! Это ли не счастье? Вокруг нас не может быть плохого, и наше внутреннее состояние определяющее.
Навсегда оставила в моей душе неизгладимый след история, которая произошла почти тридцать лет назад. Я ехала в переполненном троллейбусе, шёл проливной дождь. Все пассажиры были с хмурыми лицами. И тут заходит дама в ярком пальто и шляпке – она излучала радость! В окно она смотрела восторженным взглядом. Я сразу почувствовала, что она влюблена в жизнь. Понимаете, неважно, что было вокруг, – внутри неё светилось солнышко. Я была ошеломлена тогда: оказывается, можно так жить и быть счастливой несмотря ни на что!
P.S. К моменту выхода статьи в печать Марина Пасечник всё же написала портрет мексиканской художницы Фриды Кало.
О пути к себе и творчестве писала Яна Сакка
